Sekreti i oksigjenit dhe plakjes

Thithja e oksigjenit = përmbysja e plakjes?

Oksigjeni është një substancë e rëndësishme e nevojshme për frymëmarrjen e njeriut. Oksigjeni hyn në trupin e njeriut nëpërmjet mushkërive dhe transportohet nga qelizat e kuqe të gjakut në inde dhe organe të ndryshme të trupit të njeriut, duke siguruar ushqim për metabolizmin e qelizave. Megjithatë, ndërsa trupi i njeriut plaket, aftësia e tij për të thithur oksigjen vazhdon të bjerë. Sipas një studimi të kryer nga Profesor Hermrnasen në vitin 1973:

1. Një i rritur me 70 kg merr frymë rreth 20,000 herë në ditë dhe thith rreth 0.75 kg oksigjen në ditë.

2. Kapaciteti i thithjes së oksigjenit tek gratë arrin kulmin midis moshës 15 dhe 25 vjeç dhe bie me një ritëm prej 2.5% në vit.

3. Kapaciteti i thithjes së oksigjenit tek burrat arrin kulmin midis moshës 20 dhe 30 vjeç dhe bie me një ritëm prej 2% në vit.

Plakja është një proces fiziologjik natyror i trupit të njeriut dhe një fenomen i pakthyeshëm. Megjithatë, plakja ndikohet nga shumë faktorë, duke përfshirë faktorët mjedisorë, faktorët gjenetikë, faktorët psikologjikë, sëmundjet, stilin e jetës, etj. Është rezultat i bashkëveprimit të faktorëve të shumtë.

Çfarë është "teoria e plakjes së hipoksisë"?

Disa studiues besojnë se plakja individuale fillon që në lindje. Në këtë kuptim, procesi i jetës njerëzore është procesi i plakjes. Për më tepër, hipoksia kronike dhe plakja janë reciprokisht shkakësore. Hipoksia kronike përshpejton plakjen tonë, dhe vetë plakja sjell hipoksi kronike në trup.

Pas hyrjes në moshë të shtyrë, funksionet themelore fiziologjike të trupit të njeriut degjenerojnë, duke përfshirë degjenerimin e sistemit kardiovaskular, sistemit të frymëmarrjes dhe sistemit nervor qendror. Rezultatet e mësipërme të plakjes fiziologjike bëjnë që të moshuarit të kenë një konsum të reduktuar të oksigjenit, një aftësi të reduktuar për të transportuar oksigjenin dhe një efikasitet të reduktuar në shfrytëzimin e oksigjenit, duke bërë që të gjitha indet e trupit të jenë në një gjendje hipoksie kronike në shkallë të ndryshme.

Nëse trupi është në një gjendje hipoksie kronike, oksigjeni i transportuar në organe do të ulet gjithashtu, dhe funksionet e organeve do të preken ose madje do të bëhen të paafta për të funksionuar, duke shkaktuar kështu sëmundje të ndryshme kronike, degjenerim të funksioneve fiziologjike dhe plakje të përshpejtuar. Prandaj, plakja njerëzore dhe hipoksia kronike janë dy anët e së njëjtës medalje dhe ndikojnë tek njëra-tjetra.

Në vitin 1969, studiues të huaj matën se presioni i pjesshëm i oksigjenit arterial tek të moshuarit ulet me 3 mmHg për çdo vit moshe, domethënë, presioni i pjesshëm i oksigjenit ulet gradualisht me moshën, duke rezultuar në hipoksi - e njohur edhe si "teoria e plakjes së hipoksisë".

Oksigjeni përbën përqindjen më të lartë të substancave të nevojshme nga njerëzit, deri në 61%, i ndjekur nga karboni, që përbën 20%, dhe hidrogjeni përbën 12%. Pjesa tjetër si azoti, kalciumi, klori, fosfori, squfuri, fluori, natriumi, magnezi dhe hekuri përbëjnë të gjitha përqindje shumë të vogla.

Hipoksia kronike dhe sëmundjet e zakonshme geriatrike

• Shumë sëmundje geriatrike janë sëmundje kronike, të cilat mund të ndikojnë në furnizimin me oksigjen të trupit ose të shkaktohen nga hipoksi. Shkurt, ato lidhen kryesisht me oksigjenin.
• Truri është organi me kërkesën më të lartë për oksigjen në trupin e njeriut dhe është gjithashtu jashtëzakonisht i ndjeshëm ndaj hipoksisë.
• Kur ndodh hipoksia për herë të parë, trupi i njeriut do të përgjigjet me një përgjigje mbrojtëse kompensuese.
• Nëse përgjigjet kompensuese nuk arrijnë të përmbushin nevojat e trupit, dëmtimi i qelizave të trurit do të jetë i vështirë për t'u rikuperuar. Një sërë ndryshimesh patologjike do të zhvillohen më pas në organet jetësore si zemra, mushkëritë, mëlçia dhe veshkat.

Si ta rikuperojmë oksigjenin e “humbur”?

Plakja është një proces fiziologjik natyror i trupit të njeriut. Thithja e oksigjenit nuk mund të arrijë vërtet "rritjen e kundërt" të moshës, as nuk mund të shmangë plotësisht efektet negative të sëmundjeve të ndryshme geriatrike. Megjithatë, ajo mund të minimizojë ashpërsinë e shumicës së sëmundjeve geriatrike, të parandalojë përkeqësimin e sëmundjes, të nxisë shërimin dhe të ngadalësojë procesin e plakjes.

Duke plotësuar rregullisht dhe në kohë marrjen e oksigjenit, të moshuarit mund të kompensojnë drejtpërdrejt humbjen e furnizimit thelbësor me oksigjen për shkak të funksionit të zvogëluar fiziologjik, në mënyrë që të ruajnë funksionin normal të organeve të ndryshme në trup.